Student Wellbeing
在网上完成学业时, 选择提高幸福感, 哪个对更快乐更重要, healthier living. 研究提出了5种积极改善幸福感的方法: connect, be active, keep learning, be aware, and help others. 考虑一下这些想法和资源，让自己在精神上茁壮成长, socially, physically, mentally, and emotionally.
选择精神上的幸福能帮助我们有目的、有意义地生活. 从宇宙的角度来看，我们可以体验到一种超越理解的平静. 选择将你的信仰、学习和生活结合起来，会增强我们的幸福感. 要相信上帝的指引和供应. 考虑这些选择来帮助你在精神上成长.
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Audio/Video Resources
为社会福祉做出选择是关于联系和包容，即使是在远处. 无论是在网上还是在家里，我们都可以互相支持、鼓励和娱乐. 选择为他人提供帮助是社区做得最好的事情. 无论你是有需要还是有能力把爱传递出去, 当我们互相照顾时，我们都会茁壮成长.
选择身体健康不仅能增强我们的力量和活力，还能改善我们的心理和精神健康. 它还帮助我们建立对疾病的防御.
关心他人和一同经历神会增加对生命的情感满足.
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- AU TeleHealth:虚拟医疗，心理，饮食和财务健康支持，免费提供给在美国注册的学生
- AU Counseling & 检测中心: & Wellness
- 心理健康资源-关注家庭
- 如何克服认知扭曲
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- 非常好的心态-知道更多，生活更美好
选择情感健康让我们对自己有耐心，对他人有同理心, 尤其是在压力大的时候. 平静和关心自己会让我们更有弹性. 关心他人和一同经历神会增加对生命的情感满足.
